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特大喜讯:陶陶成行戒网瘾学习班于近期举行。学习班主旨:深入剖析孩子上网成瘾、厌学、辍学、退学、挂科、爱看玄幻小说、和父母对抗、啃老等原因,分析对策,与家长一起帮助孩子彻底走出困境。报名电话:18600953675  18860925464  刘老师  赵老师
课程介绍
· 陶陶成长教育戒网瘾报名中
· 陶陶成长戒网瘾长期班
· 净心家园
· 理性之路
成功案例
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 关于网瘾
网瘾测评方法
                 测评方法

      陶教授认为健康上网是种正常的行为,上网成瘾却是种不正常的行为。如何区分正常的上网和上网成瘾呢?美国金伯利杨教授设计了一种测评方法,对上网者进行测评。这个方法是由10个问题构成,被测试者回答“是”或者“否”,答一个“是",得1分,最后得分5分以上(包括5分)为上网成瘾
  1、你是否对网络过于关注(如:下网后还想着它);

  2、你是否感觉需要不断增加上网时间,才能感到满足;

  3、你是否难以减少或控制自己对网络的使用;

  4、当你准备下线或停止使用网络时,你是否感到烦躁不安、无所适从;

  5、你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如:紧张、抑郁、无助)的方法;

  6、你是否对家人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度;

  7、你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系;

  8、你是否常常为上网花很多钱;

  9、你是否下网时感到无所适从(如:烦闷、压抑),而一上网就来劲;

  10、你上网的时间是否经常比预计的要长。

                 判断方法

     陶宏开教授认为健康上网是种正常的行为,上网成瘾却是种不正常的行为,如何区分正常的上网和上网成瘾呢?还有一种判断的办法,就是列出7种症状,如果上网者在过去12个月内表现出下列3种以上,就可以说是上网成瘾了:

  1、耐受性增强:要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度,也就是网瘾越来越大;

  2、戒断症状:如果有一段时间(从几小时到几天不等)不上网,就会变得明显的焦躁不安、不可抑制地想上网、时刻担心自己错过了什么,甚至做梦也是关于因特网;

  3、上网频率总是比事先计划的要高,上网时间总是比事先计划的要长;

  4、企图缩短上网时间的努力,总是以失败告终;

  5、花费大量时间在和互联网有关的活动上,比如安装新软件,整理和编码下载的大量文件等等;

  6、上网使学习、社交、职业和家庭生活受到严重影响;

  7、虽然能够意识到上网带来的严重问题,但仍然继续花大量时间上网。

    

                  网瘾标准

     1.在正常的学习或工作时段里,下意识地喜欢偶尔上上网,但没有产生明显的、自己或他人能觉察到的负面影响;

    2.不自觉地上网次数增多,或时间逐渐加长,甚或兼而有之,但在感觉到对学习或工作有所影响后,自己基本上还能够控制得住;

    3.对上网产生了较浓厚的兴趣,开始有些失控了,虽在家长、老师或他人的提醒教育下,能够有所改进,但对学习或工作已造成一些负面影响;

    4.开始依恋上网,并对家长的注意和限制产生反感情绪,对老师的提醒和批评抵触不满,逐步对学习或工作失去兴趣,但在外界的压力之下,没有明显地继续恶化;

    5.有时瞒着家长、老师去上网,为了躲避批评,渐渐以撒谎的方式为自己的上网行为作掩饰,开始喜欢泡吧,但在经过严厉的批评和适当的帮助后,还能够有所认识和暂时的收敛;

    6.一离开网吧或不上网就会感到烦躁不安,对网络产生了依恋,放学后不按时回家,周末或节假日常常见不着人,表现出厌学情绪,找借口旷课,省下吃饭的钱去网吧打游戏、聊天,在家里不愿意与父母沟通,在学校里欺骗老师;

    7.明确表示对上网的浓厚兴趣和迫切要求,把任何人的劝导、帮助都当作耳边风;为了要上网,时常与父母或老师发生冲突;为了筹措网资,在家里想方设法地向父母要钱、骗钱,在外面以种种理由向他人借钱,公然把学习或工作不当回事;

    8.已经对网络产生严重的依赖,上网已经成为生活中最主要的内容,长时间地逃学,公开连续上网,在家里通宵达旦地打游戏、聊天,或在网吧里彻夜不归、连日不回,生理上和心理上都有不正常的表露,甚至出现暴力倾向,摔打、毁坏东西,有时偷父母的钱;

  9.完全放弃学习、工作,不顾一切地天天上网、泡网吧,对网络生活产生强烈的依赖感;对试图干涉的父母非骂即打,暴力逼钱,离家出走,对家人基本上毫无亲情,有的还因“瘾”生恨,威迫父母分居或离婚;在外面,强行向他人要钱、骗钱,甚至有偷他人的钱、或其它小偷小摸的恶性行为表现;

    10.为了上网,失去理性地走上犯罪道路,或自残自杀,甚至猝死。


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